Bewegung im Betrieb: Ein 4-Wochen-Plan für mehr Wohlbefinden und Gesundheit

Ein Vier-Wochen-Bewegungsprogramm für mehr Wohlbefinden und Gesundheit am Arbeitsplatz bietet die durch das Bundesministerium für Gesundheit unterstützte Broschüre „Bewegt im Betrieb“ des Deutschen Olympischen Sportbund.
Neben niedrigschwelligen Bewegungsempfehlungen enthält sie  Job-Fit-Übungen, die an jedem Arbeitsplatz schnell und einfach durchzuführen sind, und  allgemeine Tipps für mehr Bewegung im beruflichen Alltag.  Die Broschüre ist Teil des Schwerpunkts "IN FORM im Job" der wichtige Informationen zum Thema Betriebliche Gesundheitsförderung (insbes. zu den Themen Ernährung und Bewegung) zusammengestellt und nutzerfreundlich zur Verfügung stellt.

Kurzbericht Seiten: 5 Stand: April 2014

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Stand: 30. April 2014
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